Sakit perut sebelah kiri bawah sering kali menimbulkan kekhawatiran karena bisa berasal dari berbagai penyebab, mulai dari masalah ringan seperti gangguan pencernaan hingga penyakit serius seperti infeksi atau peradangan organ dalam. Penting untuk mengetahui penyebab pastinya agar penanganan bisa dilakukan secara tepat dan efektif. Artikel ini akan membahas penyebab umum serta cara mengatasi sakit perut sebelah kiri bawah yang bisa Anda terapkan di rumah maupun dengan bantuan medis.
Lokasi rasa sakit dapat menjadi petunjuk penting untuk menentukan organ mana yang kemungkinan bermasalah. Di bagian kiri bawah perut, terdapat organ-organ penting seperti usus besar, usus kecil, ureter kiri, serta organ reproduksi (khususnya pada wanita). Berikut ini beberapa penyebab umum yang harus Anda waspadai.
Divertikulitis terjadi saat kantong kecil di dinding usus besar (divertikula) meradang atau terinfeksi. Kondisi ini umum terjadi pada orang dewasa usia lanjut dan dapat menyebabkan rasa nyeri yang tajam di bagian kiri bawah perut, disertai demam, mual, atau perubahan pada kebiasaan buang air besar.
Infeksi pada saluran kemih bagian bawah atau adanya batu ginjal yang bergerak melalui ureter dapat menimbulkan nyeri tajam yang menjalar dari pinggang ke bagian perut bawah kiri. Gejala lain yang menyertai bisa berupa kesulitan buang air kecil, urin berdarah, dan demam.
Penyakit seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS), konstipasi, atau peradangan seperti kolitis ulseratif dan penyakit Crohn dapat menyebabkan ketidaknyamanan di area perut kiri bawah. IBS, misalnya, sering dipicu oleh stres dan makanan tertentu, menyebabkan kram, diare, atau sembelit.
Pada wanita, sakit perut di sisi kiri bawah bisa disebabkan oleh kista ovarium, endometriosis, nyeri haid, atau bahkan kehamilan ektopik. Penting untuk memperhatikan apakah rasa sakit ini berhubungan dengan siklus menstruasi, serta disertai gejala seperti perdarahan tidak normal atau pusing.
Pria juga bisa mengalami nyeri di perut kiri bawah akibat kondisi seperti torsi testis atau peradangan pada testis (orchitis). Kondisi ini tergolong darurat medis yang memerlukan penanganan segera.
Penanganan terhadap sakit perut sebelah kiri bawah sangat bergantung pada penyebabnya. Namun, untuk kasus ringan, beberapa langkah di bawah ini dapat membantu meredakan gejala sebelum Anda berkonsultasi dengan dokter.
Mengompres bagian perut yang sakit dengan handuk hangat bisa membantu meredakan nyeri otot dan kram ringan. Lakukan selama 15–20 menit beberapa kali sehari.
Hindari makanan berlemak, pedas, asam, dan beralkohol. Konsumsi makanan lembut dalam porsi kecil tetapi sering, dan pastikan Anda mengunyah makanan secara perlahan agar sistem pencernaan tidak terbebani.
Dehidrasi bisa memperburuk kondisi pencernaan dan menyebabkan sembelit. Air putih membantu melunakkan feses dan menjaga fungsi ginjal tetap optimal.
Beberapa obat yang bisa digunakan antara lain:
Hindari penggunaan ibuprofen atau aspirin tanpa saran dokter, karena dapat memperparah iritasi lambung.
Jika sakit perut Anda tidak kunjung reda, disertai demam tinggi, muntah terus-menerus, perut membengkak, nyeri parah saat disentuh, atau terdapat darah pada feses, segera periksakan diri ke dokter. Pemeriksaan penunjang seperti USG, CT scan, atau tes darah mungkin diperlukan untuk diagnosis akurat.
Jangan sepelekan rasa sakit yang terus berlangsung lebih dari 48 jam atau memburuk seiring waktu. Sakit perut yang awalnya terasa ringan bisa menjadi indikasi awal dari kondisi yang lebih serius jika dibiarkan. Terutama pada lansia dan anak-anak, pengawasan medis sangat dianjurkan agar tidak terjadi komplikasi lebih lanjut.
Baca Juga: Begini Cara Mencegah Batu Ginjal Secara Efektif dan Alami